《诈尸》
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众人眼看着秦月破风的拳头就要打到顾潇潇脸上，不由为她捏了一把汗。。
现在对于艾美丽来说，天大地大，睡觉最大，可一想到每次她都在拖后腿，就不敢继续睡了。
她出拳的速度快的吓人，秦月惊险的后退，才能堪堪避过，只是她刚后退，顾潇潇凌厉的脚风立刻直逼她面门而上。
听完顾潇潇说的，艾美丽和张小乐一脸懵逼：原来跑步还有这么多讲究？
张小乐和肖雪也是拖后腿中的一员，但这俩人比艾美丽积极多了，一听要加练，立刻叠好被子，从床上下来。
回想起自己刚刚不仅被她泼酒，还被她打了一顿，毫无理智的冲了上去：我打死你。
等她又跑了两步，她才接着道：ok，现在张大嘴巴呼气，不准吸。
第二种方法，是两步呼一次，两步吸一次，呼和吸按照1：1的节奏，呼吸这块天天和肖雪做的不错，你们两学着点儿。
前面带跑的人很重要，尤其是节奏问题，她并没有打算和平时出早操一样，带着她们慢悠悠的跑。
跑步的时候，呼吸很重要，记住，让人最舒适的跑步呼吸方法，有两种，第一种，是三步呼两步吸，既跑三步就呼一次气，再跑两步吸气，并且记住要用鼻子吸气，嘴巴呼气，一定不能张大嘴巴吸气。
这么好，顾潇潇双眼一亮，艾美丽笑出了鼻涕泡，终于可以不用挨打了。
经过一个月的训练，她们体能多少还是有些提高，刚开始只是速度加快了她们适应不了。
对面的魏如昀更是被吓了一跳，发生了什么？
你们俩呼吸没什么问题，但是跑步的姿势不对，美丽和乐乐，你们俩也有这个问题。
不远处，蒋少勋背靠着大树站着，魏如昀手中拿着一个铁饭盒，递到蒋少勋面前：吃吧，我刚让食堂陈叔煮的。
什么时候女生也能早起锻炼了？他感到惊奇。
艾美丽刚要欢呼，就听她继续说道：反正你已经习惯被吴倩倩欺负和瞧不起了。
秉持着以后抱大腿的想法，顾潇潇说什么都是对的，是以艾美丽还没消化她说了什么，就一个劲儿的鼓掌。
我怎么了，我的脚就放在这儿，谁让你不长眼睛，非要从要这里跨过去。
呵顾潇潇站起来，身高上直接碾压她：我会让你连输的机会都没有。
走啦。见她作势要冲进对面寝室，顾潇潇拉着她领子往自个儿寝室走。
他刚想说正好一人拿两份，就看见肖战从裤兜里拿出一个口袋，走过来把饭盒全装进去，提着往窗口边走，留下一句谢了。
她一下扑了过去，刚好挠到走在最后面的艾美丽头发，艾美丽啊的一声尖叫：你这个臭女人。
俩人之所以会一直坚持，当然不是为了逞强，也不是为了什么信念，而是不想让艾美丽独自奋斗。
第二个出场的是2班的杜玲玲，个儿不高，和肖雪差不多，身形也比较纤瘦，和肖雪看上去半斤八两。
现在对于艾美丽来说，天大地大，睡觉最大，可一想到每次她都在拖后腿，就不敢继续睡了。
她出拳的速度快的吓人，秦月惊险的后退，才能堪堪避过，只是她刚后退，顾潇潇凌厉的脚风立刻直逼她面门而上。
听完顾潇潇说的，艾美丽和张小乐一脸懵逼：原来跑步还有这么多讲究？
张小乐和肖雪也是拖后腿中的一员，但这俩人比艾美丽积极多了，一听要加练，立刻叠好被子，从床上下来。
回想起自己刚刚不仅被她泼酒，还被她打了一顿，毫无理智的冲了上去：我打死你。
等她又跑了两步，她才接着道：ok，现在张大嘴巴呼气，不准吸。
第二种方法，是两步呼一次，两步吸一次，呼和吸按照1：1的节奏，呼吸这块天天和肖雪做的不错，你们两学着点儿。
前面带跑的人很重要，尤其是节奏问题，她并没有打算和平时出早操一样，带着她们慢悠悠的跑。
跑步的时候，呼吸很重要，记住，让人最舒适的跑步呼吸方法，有两种，第一种，是三步呼两步吸，既跑三步就呼一次气，再跑两步吸气，并且记住要用鼻子吸气，嘴巴呼气，一定不能张大嘴巴吸气。
这么好，顾潇潇双眼一亮，艾美丽笑出了鼻涕泡，终于可以不用挨打了。
经过一个月的训练，她们体能多少还是有些提高，刚开始只是速度加快了她们适应不了。
对面的魏如昀更是被吓了一跳，发生了什么？
你们俩呼吸没什么问题，但是跑步的姿势不对，美丽和乐乐，你们俩也有这个问题。
不远处，蒋少勋背靠着大树站着，魏如昀手中拿着一个铁饭盒，递到蒋少勋面前：吃吧，我刚让食堂陈叔煮的。
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艾美丽刚要欢呼，就听她继续说道：反正你已经习惯被吴倩倩欺负和瞧不起了。
秉持着以后抱大腿的想法，顾潇潇说什么都是对的，是以艾美丽还没消化她说了什么，就一个劲儿的鼓掌。
我怎么了，我的脚就放在这儿，谁让你不长眼睛，非要从要这里跨过去。
呵顾潇潇站起来，身高上直接碾压她：我会让你连输的机会都没有。
走啦。见她作势要冲进对面寝室，顾潇潇拉着她领子往自个儿寝室走。
他刚想说正好一人拿两份，就看见肖战从裤兜里拿出一个口袋，走过来把饭盒全装进去，提着往窗口边走，留下一句谢了。
她一下扑了过去，刚好挠到走在最后面的艾美丽头发，艾美丽啊的一声尖叫：你这个臭女人。
俩人之所以会一直坚持，当然不是为了逞强，也不是为了什么信念，而是不想让艾美丽独自奋斗。
第二个出场的是2班的杜玲玲，个儿不高，和肖雪差不多，身形也比较纤瘦，和肖雪看上去半斤八两。